domingo, 28 de abril de 2013

Como Acompanhar a Vida Escolar do seu Filho.


 
*Sempre que puder, visite a escola, fale com os professores, pergunte como seus filhos estão nos estudos.
*Caso eles estejam com alguma dificuldade de aprendizagem, pergunte qual a melhor forma de ajudá-los em casa.
*Se a falta de aproveitamento for provocada por apatia ou indisciplina, procure o serviço de Orientação Educacional da escola.
*Compareça sempre às reuniões de pais e às convocações da direção ou professor.
*O interesse dos pais pela educação dos filhos é muito importante para as crianças e jovens. Estes gostam de saber que os pais sentem-se orgulhosos por estarem estudando.
*Incentive seus filhos a estudarem com afinco e dedicação porque quanto melhor for o desempenho escolar, maiores e melhores serão as oportunidades profissionais e pessoais.
*Mesmo que você trabalhe fora, dedique um tempo todos os dias para conversar com seus filhos sobre o dia-a-dia na escola. Pergunte principalmente o que aprendeu naquele dia - não saber dizer o que foi ensinado em classe já é um sinal de alerta. Procure a escola caso receba respostas do tipo: a professora não passou nada hoje ou o caderno está em branco porque não tivemos lição.
*Ajude seus filhos a conservar o material e a manter a mochila em ordem.
*Oriente-os a levar os lápis apontados de casa, para ganhar tempo em classe.
*Caso seu filho tenha problemas de saúde e precise sair para o banheiro diversas vezes durante a aula, leve um atestado médico e entregue na secretaria da escola, para que seja dada ciência do problema aos professores. Agindo dessa forma, você estará evitando problemas para todos.
Porém, se seus filhos não têm problemas desse tipo, insista sempre para que use o banheiro de casa antes de ir para a escola e, caso necessário, utilize o sanitário durante o recreio e nunca durante as aulas, porque poderá perder explicações importantes durante a saída.
* Se seu filho precisou faltar, oriente-o a perguntar aos colegas se algum professor marcou prova ou trabalhos no dia em que ele não estava em classe. É importante também que ele coloque o caderno em dia para não ficar sem a matéria da prova.
* Verifique de vez em quando se ele não está “esquecendo” algum livro em casa. Para melhor aproveitamento e participação nas aulas, é bom contar em classe com todo material daquele dia.
* Progredir nos estudos depende não só que os jovens aprendam na escola, mas depende também de estudar em casa. Não adianta só sentar-se passivamente no banco escolar: é preciso atenção às explicações, anotação no caderno dos resumos que o professor passa, realização de exercícios de verificação e de fixação da aprendizagem etc.
* Mostre que a leitura é importante lendo livros ou pelo menos jornais e revistas na frente deles – as crianças aprendem mais pelo exemplo do que por discursos e broncas.
* Compre para eles gibis, livrinhos com palavras cruzadas etc.
* Peça que eles leiam pequenas histórias ou mesmo trechos do livro didático para você em voz alta. Para ler com desenvoltura é preciso treino. O treino diário leva ao hábito e o hábito da leitura promove compreensão e conseqüente melhora geral no desempenho escolar.
* Incentive seus filhos a freqüentarem a Biblioteca da Escola ou da Cidade. Dá primeira vez, vá com ele até lá e faça uma ficha para retirada de livros, oriente-os sobre os cuidados com esse material e acompanhe-os na hora da devolução.
* Estudantes precisam saber que tem hora para brincar, jogar, ver televisão, conversar e estudar.

 
 
 
 

terça-feira, 23 de abril de 2013

10 dicas para melhorar o desempenho escolar de seu filho

Construir um vínculo com a escola desde cedo e traçar paralelos entre o conteúdo e a vida fora do colégio fazem muita diferença

Renata Losso, especial para o iG São Paulo |
Getty Images
Cada criança tem um método de aprendizado mais eficiente e os pais devem ajudá-la a descobri-lo

Além dos cadernos e boletins, os pais devem estar envolvidos com a vida escolar dos filhos desde o começo. Segundo a educadora Daniela de Rogatis, quando os pais não acompanham e valorizam o aprendizado, colocam a escola em xeque. “Se os pais não se importam com o que a criança aprende, eles desvalorizam a escola. E isso leva a criança a questionar o valor daquilo”, diz.             

Deixar a educação somente nas mãos da escola não é uma solução. Para Daniela, a participação ativa dos pais na educação e no aprendizado dos filhos, além de ser um facilitador para perceber as dificuldades e facilidades das crianças, dá mais segurança para elas avançarem e melhorarem o desempenho.

A educadora Andrea Ramal lançou recentemente o livro “Depende de você – Como fazer de seu filho uma história de sucesso” (LTC Editora) pensando exatamente nisto. Segundo a autora, enquanto os pais não se aliarem às escolas, as chances do fracasso do filho na vida escolar só aumentam. Conversamos com quatro especialistas em educação e reunimos 10 dicas para ajudar as crianças a aproveitarem a escola ao máximo.

1. Não deixe para ir à escola somente quando aparece um problema

Ir à escola somente quando você é convocado para resolver algum problema da criança não vai fazer tanta diferença. A psicóloga Eliana Tatit Sapienza, da Clínica Meta, especializada na área educacional, indica aos pais manter uma parceria com a escola e os professores, frequentando reuniões e se informando sobre o conteúdo desenvolvido em cada matéria. As crianças, especialmente as mais novas, se sentem mais seguras e confiantes quando percebem essa ligação entre pais e professores.

2. Crie um vínculo de comunicação


Perguntar sempre como foi o dia de aula, o que os filhos aprenderam e se passaram por alguma dificuldade são algumas das questões iniciais para estabelecer o vínculo com as crianças sobre o assunto. “Não é para conversar na base da pressão, mas com amizade e afeto”, diz Andrea Ramal. Esse tipo de atitude fará com a criança se sinta, desde os primeiros dias na escola, à vontade para contar o que ela fez no dia, do que gostou e do que não gostou. Assim, se a conversa for mantida ao longo dos anos, os pais saberão se o filho é bom em português, mas tem dificuldades com a matemática, por exemplo.

3. Acompanhe os deveres de casa

Às vezes, segundo Birgit Mobus, psicopedagoga da Escola Suíço-Brasileira, em São Paulo, os pais trabalham tanto que lhes sobra pouco tempo para observar os deveres de perto, mas é importante que um dos dois realize esta função. Acompanhar o que a criança está aprendendo na escola aumenta a motivação e relacionar aquele conhecimento a uma lembrança real pode tornar o conteúdo ainda mais significativo – ao ver as lições sobre as vegetações típicas do país, por exemplo, vale relembrar aquela viagem feita ao cerrado ou a excursão das férias pelas trilhas e praias da Mata Atlântica.             

4. Estabeleça uma rotina
A criança deve perceber que é muito mais proveitoso estudar um pouco por dia do que deixar para estudar na última hora, na véspera de uma prova. De acordo com Andrea Ramal, antes do sexto ano do Ensino Fundamental, estudar uma hora por dia está de bom tamanho. Conforme o número de matérias vai avançando, a duração deste período também deve aumentar. Se a criança ainda está no primeiro ciclo do Ensino Fundamental, o brincar ainda pode ter um espaço maior no dia a dia dela. “Os períodos de estudo devem ir crescendo a partir do segundo ciclo”, comenta Daniela de Rogatis.             


5. Organize um espaço para os estudos


Este espaço deve ser aproveitado, de preferência, em um horário fixo e nobre do dia. A psicóloga Eliana Tatit Sapienza recomenda um lugar tranquilo, iluminado, limpo e organizado para o momento, onde nada possa tirar a concentração da criança. Televisão, videogame ou o irmãozinho mais novo fazendo bagunça devem ficar longe. Materiais de consulta, como livros e acesso supervisionado à internet, ficam perto.             

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Os pais devem acompanhar a vida escolar da criança desde cedo, evitando assim os problemas na adolescência
6. Leia com prazer



Se dentro de casa a leitura é estimulada e encarada como um momento de lazer e prazer, será mais fácil para as crianças se adaptarem ao mundo dos estudos. “Os pais devem conversar com os filhos sobre o livro, revista ou jornal que estiverem lendo, além de deixar livros ao alcance das crianças”, comenta Eliana. Deixar bilhetes e cartinhas aos pequenos também é benéfico. Até mesmo fazer a lista de compras do supermercado ao lado do filho menor pode ser um estímulo.             


7. Ajude seu filho a descobrir a fórmula ideal de estudo


Segundo Andrea Ramal, todos temos modalidades diferentes para aprender. Umas são mais produtivas do que outras. Algumas crianças são mais visuais e estudam sublinhando livros e fazendo resumos. Outras podem ser mais auditivas e preferem repetir o conteúdo em voz alta para si mesmas. “Os pais precisam estimular todas as modalidades, para ver qual é melhor para aquela criança, e tomar cuidado para não inibi-las”, diz. “Hoje em dia as pessoas não aprendem mais sob pressão, mas por motivação”, completa.

8. Relacione o que acontece na escola ao que acontece em família


Conectar os programas de família ao conteúdo da escola amplifica o conhecimento. Se a criança estiver estudando sobre rios e mares, ou sobre como a energia elétrica chega à casa de cada um, viajar para Itaipu ou Foz do Iguaçu durante as férias pode ser mais produtivo do que levá-la para a Disney. “Ela agrega e amplia os horizontes”, afirma Daniela.

Passeios e brincadeiras, de acordo com a psicóloga Eliana Tatit Sapienza, também são aliados da aprendizagem. Levar os pequenos a museus, teatros, sessões de cinema, bibliotecas, livrarias e propor jogos que incentivem a leitura, a escrita e o raciocínio são uma mão na roda. Ao assistir um filme, Andrea Ramal recomenda aos pais pedir aos filhos para escrever outra história com aquele personagem principal. Oportunidades de conhecimento além da escola não faltam, e o seu filho provavelmente gostará da ideia.

9. Se interessar ao seu filho, organize grupos de estudo

Tanto dentro como fora da escola, as atividades em grupo podem ser benéficas. Se os pais perceberem que a criança sente prazer ao estudar com um ou dois amiguinhos, é uma boa pedida. Organizar um debate sobre um assunto específico com os amiguinhos da escola, segundo Andrea Ramal, pode ser bem interessante. Levá-la a um museu com alguns amiguinhos e sugerir um debate sobre o assunto pode ajudá-la a atribuir sentido ao que viu e conheceu.             

10. Não espere seu filho virar adolescente para participar da educação dele


Uma família que sempre participou e esteve junto com as crianças durante as lições e provas dificilmente terá um adolescente que não se esforça nos estudos. Nesta fase, os pais precisam tomar cuidado para não pressionar os filhos ou serem invasivos. E isso só é possível se houver uma relação sólida construída. “As famílias que não levam a educação infantil e o primeiro ciclo do ensino fundamental com a devida importância e, consequentemente, não passam com a criança pelas primeiras dificuldades, não terão jeito de opinar quando o filho fizer 15 anos, já que as dificuldades se acumularam ao longo do processo educacional”, explica Daniela de Rogatis.
 

Sete dicas para melhorar o sono de seu filho

7 dicas para melhorar o sono de seu filho

Com atitudes simples, você pode ajudar seu filho a dormir melhor. Veja as dicas de dois especialistas no assunto

Camila de Lira, iG São Paulo |
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Hábitos saudáveis fazem a criança dormir bem
Para evitar que seu filho, seja ele bebê ou já mais crescidinho, tenha problemas na hora de dormir, você precisa impor algumas regras e hábitos simples. O pediatra Leonardo Posternak, membro do Departamento de Pediatria do Hospital Israelita Albert Einstein e co-autor do livro "E agora, o que fazer? - A difícil arte de criar os Filhos" (Editora Best Seller), e a psicóloga Renata Kraiser, autora do livro “O Sono do meu Bebê” (CMS Editora), dão dicas essenciais sobre o assunto.
1. Ajude o bebê a criar seus próprios rituais de sono. Leonardo Posternak explica que é imprescindível que o bebê crie seus próprios rituais antes de dormir. “Pode ser segurar um paninho ou até colocar a mão na orelha, desde que o ritual não dependa dos pais para acontecer. Assim, quando ele acordar no meio da noite, poderá voltar a dormir sozinho”, diz. A psicóloga Renata Kraiser acrescenta que isso ajuda o bebê a criar autonomia.
2. Crie uma rotina para dar segurança à criança. Segundo os especialistas, o ato de dormir é traumático para o bebê, pois representa um abandono momentâneo da mãe. Para diminuir o trauma, Kraiser indica uma rotina de horários para a alimentação e o sono. “Isso acaba criando uma segurança para o bebê, porque ele já sabe o que vai acontecer depois, já que tudo se repete dia após dia”, completa. Para o pediatra Leonardo Posternak, a rotina e as normas de funcionamento da casa precisam estar claras para as crianças.
3. Evite dar leite, cafeína ou açúcar antes da hora de dormir. A psicóloga explica que tanto a cafeína, presente em refrigerantes e chás, quanto os açúcares são estimulantes. “Algumas mães dão para seus bebês um pouco de chá preto ou chá mate e não percebem que eles têm cafeína”, explica. Posternak acrescenta que o leite de vaca antes de dormir também não faz bem às crianças. “Algumas manifestações de alergia à lactose causam distúrbios no sono, além do leite também aumentar as secreções na garganta e pulmões”, alerta o pediatra.
4. Estabeleça um local adequado para ele dormir. Os especialistas são enfáticos ao dizer que a criança deve ter seu próprio espaço e que deve se evitar, ao máximo, que ela durma na cama dos pais. “Eles precisam impor uma divisão, um limite de privacidade”, diz Posternak.

5. Deixe o quarto aconchegante. Leonardo Posternak critica a quantidade de objetos eletrônicos, como televisões e computadores, que enchem os quartos das crianças hoje em dia. “O quarto é para dormir ou, no máximo, para ler”, completa. O pediatra explica que essas distrações eletrônicas dispersam e estimulam a criança. Melhor apostar em um abajur com luz fraquinha e objetos lúdicos.
6. Não mande a criança dormir, mande-a para o quarto. Apesar de ser a favor da imposição de limites, Posternark diz que é importante que os pais respeitem o ritmo biológico de seu filho. Por isso, é melhor mandar a criança para o quarto na hora adequada e deixá-la dormir quando tiver sono. Neste meio tempo, ela pode ler um livrinho ou ouvir uma história.
7. Deixe a criança dormir no meio da tarde. Segundo a psicóloga Renata Kraiser, quanto melhor o sono diurno, melhor a qualidade do sono noturno. “O sono da tarde é importante para que a criança assimile o aprendizado. Mas ele precisa ser no meio da tarde para não alterar o sono noturno”, diz.